Hernie Discale Lombaire : Causes, Symptômes et Traitement

Qu'est-ce qu'une Hernie Discale Lombaire ?

La hernie discale lombaire, communément appelée hernie discale dans le langage courant, est une affection du dos. Elle survient lorsque les disques intervertébraux situés dans la région lombaire subissent une surcharge excessive, entraînant l'usure du cartilage, sa rupture, un déplacement du disque ou la compression des racines nerveuses situées dans cette région.

Par la suite, la compression exercée sur la racine nerveuse peut provoquer des douleurs lombaires, des douleurs aux jambes, des engourdissements des jambes, et une faiblesse musculaire chez la personne.

La hernie discale, généralement rencontrée à la suite de soulèvement de charges excessives, provoque chez la personne des douleurs et une souffrance insupportables, ce qui entraîne également une diminution de la qualité de vie quotidienne.

Quelles sont les Causes de la Hernie Discale ?

Les disques situés entre les vertèbres du corps humain perdent le liquide qu'ils contiennent après une certaine période. Cette perte est attribuée au temps et au vieillissement. La diminution des liquides affecte considérablement la résistance de ces disques aux facteurs externes.

• Le soulèvement soudain de charges lourdes pour le dos,
• Les mouvements du dos effectués inconsciemment et/ou les exercices,
• La surcharge excessive du dos au-delà de ses capacités,
• La rareté des exercices de routine quotidiens que tout le monde devrait faire,
• Le fait de rester debout pendant une période prolongée ou de rester assis trop longtemps au cours de la journée,
• Les traumatismes soudains tels que les chutes ou les coups,

Ces facteurs peuvent causer le glissement ou la rupture des disques qui présentent une diminution des liquides et dont le niveau de résistance a baissé.

La hernie discale est généralement plus fréquente à l'âge moyen et avancé. Cependant, de nos jours, cette tranche d'âge a considérablement diminué et la maladie commence à être observée chez les enfants. Chez certaines femmes, la maladie s'est avérée survenir pendant la grossesse en raison d'une prise de poids excessif et soudain.

Si vous ne souhaitez pas développer une hernie discale à un jeune âge et être obligé de gérer les douleurs qui en résultent, vous devez accorder attention à plusieurs des points mentionnés ci-dessus. Vous devez notamment vous déplacer fréquemment et faire de l'exercice. N'oubliez pas que le surpoids en est aussi la cause, c'est pourquoi surveiller votre alimentation doit être en tête de liste des choses à faire.

Quels sont les Symptômes de la Hernie Discale ?

Bien qu'elle soit généralement plus courante entre 30 et 60 ans, elle peut survenir plus tôt en raison de l'inattention personnelle. Si vous présentez certaines des situations inhabituelles que nous énumérons ci-dessous, vous devriez consulter un spécialiste au plus tôt.

• Une douleur lombaire d'une intensité insupportable,
• Une série de douleurs s'étendant de la région lombaire aux hanches, puis aux jambes,
• Une sensation de fourmillements dans les jambes ou une jambe, ainsi qu'une sensation d'engourdissement,
• Une difficulté à rester debout, une sensation de faiblesse dans les pieds,
• Une difficulté significative à s'asseoir et à marcher,
• Une sensation de faiblesse musculaire chez la personne,
• Une difficulté à effectuer les mouvements quotidiens que la personne fait habituellement sans problème,
• Une diminution de la puissance sexuelle,
• Une fatigue rapide et immédiate lors de tâches quotidiennes habituelles,
• Une incapacité à retenir l'urine,
• Une perte d'équilibre dans la vie quotidienne.

Si vous présentez ces symptômes, vous devez absolument consulter un spécialiste et, si cette maladie s'est développée, vous devez commencer le processus de traitement.

Comment le Diagnostic de Hernie Discale est-il Posé ?

Le processus de diagnostic commence lorsqu'une personne se plaignant des symptômes énumérés ci-dessus consulte un médecin spécialiste dans ce domaine. Tout d'abord, un examen physique est effectué, accompagné de l'écoute de l'histoire de vie quotidienne et des antécédents médicaux du patient. Après l'examen physique, il est inévitable que le médecin demande un examen neurologique pour une investigation plus détaillée afin d'en être certain.

Pour les examens et tests nécessitant une imagerie, des appareils hautement technologiques tels que les radiographies, l'imagerie par résonance magnétique et la tomodensitométrie sont utilisés pour diagnostiquer cette affection.

Lors de certains tests effectués avec ces appareils, il convient de procéder en sachant que la personne sera exposée à des radiations élevées. Les situations nécessitant des soins particuliers, telles que la grossesse, doivent absolument être communiquées au médecin. Si elles ne sont pas communiquées, des conséquences irréversibles peuvent en résulter.

Comment la Hernie Discale est-elle Traitée ?

Comme pour tout problème de santé, la stratégie diagnostique et thérapeutique de cette maladie varie d'une personne à l'autre. Il faut d'abord savoir que le traitement de cette maladie est également personnalisé et qu'un protocole de traitement doit être élaboré en conséquence.

Par exemple, si les douleurs sévères persistent chez la personne et que le diagnostic de hernie discale indique un stade avancé, c'est-à-dire un cas où le disque se rompt complètement avec endommagement des derniers ligaments, nécessitant une intervention chirurgicale, il s'agit d'une situation opératoire.

Cependant, si les douleurs ne sont pas sévères et que le diagnostic de hernie discale n'a pas été classé comme un stade avancé, l'objectif est d'éliminer cette maladie en utilisant la physiothérapie et le traitement pharmacologique adaptés à la personne.

Au cours du traitement, la personne doit éviter les mouvements soudains qui surchargeraient son dos et ne pas soulever d'objets lourds. Le patient, qui doit autant que possible se reposer, ne doit pas négliger ses séances de physiothérapie.

Peut-on Traiter la Hernie Discale sans Chirurgie ?

Dans les cas de hernie discale, l'objectif initial du médecin est de chercher les moyens de guérir le patient sans intervention chirurgicale. Si la maladie a atteint un stade avancé et a considérablement affecté la vie quotidienne du patient, l'option chirurgicale est envisagée.

En cas de diagnostic de hernie discale non avancée, le médecin applique d'abord des traitements tels que le chauffage ultrasonique, les stimulations électriques appliquées à la personne et les applications froides, puis procède à la physiothérapie et aux exercices pour faciliter la récupération du patient.

L'objectif principal du traitement de la hernie discale sans intervention chirurgicale est de réduire au minimum l'irritation nerveuse causée par la région hernée, de protéger la colonne vertébrale et de restaurer sa santé antérieure.

La physiothérapie est une partie intégrante de cette maladie et doit absolument commencer au début pour que le traitement soit efficace, et les exercices doivent être pratiqués régulièrement. La communication entre le médecin et le patient doit être solide, et des informations importantes sur ce qui sera fait et comment vivre pendant le traitement doivent être fournis.

Comment la Chirurgie de Hernie Discale est-elle Réalisée ?

Outre les traitements importants appliqués pour la hernie discale, une intervention chirurgicale est nécessaire pour les hernies avancées. Cette opération est réalisée sous anesthésie générale, locale ou spinale.

L'antécédent général du patient doit être écouté et il faut d'abord vérifier s'il existe des contre-indications à la chirurgie. Des situations à haut risque telles que les vaccinations doivent absolument être partagées avec le patient, et le processus chirurgical doit commencer après cela.

Tout d'abord, on détermine entre quels disques se trouve la hernie, puis on procède. Ensuite, une petite incision est pratiquée dans la zone de la hernie et l'opération commence. Le patient reste en position ventrale pendant l'intervention chirurgicale.

Après la chirurgie, dès que les effets de l'anesthésie disparaissent, le patient peut se lever confortablement, et après les contrôles nécessaires, il peut être libéré de l'hôpital dans les 24 heures. Le patient doit absolument recevoir des informations sur ce qu'il doit faire au cours de sa période de récupération après la chirurgie.

Après la Chirurgie de Hernie Discale

Avant de libérer le patient ayant subi une chirurgie de hernie discale, les derniers contrôles doivent absolument être effectués et les règles que le patient doit respecter doivent être expliquées.

• Tout d'abord, le patient ne doit jamais soulever d'objets lourds.
• Les mouvements de flexion soudains vers l'avant, les côtés ou vers l'arrière ne doivent pas être effectués. Lorsqu'il est nécessaire de se pencher vers le sol, un mouvement d'accroupissement doit être utilisé au lieu de se pencher.
• En position assise, le creux lombaire doit être pris en compte, et si nécessaire, un coussin de soutien doit être placé derrière le dos. Les longues périodes d'assise doivent être évitées.
• Les personnes qui doivent s'asseoir en raison de leur travail doivent se lever et se déplacer à chaque heure.
• Si quelque chose doit être pris en hauteur, il ne faut pas s'étirer ; une plate-forme surélevée doit être utilisée pour accéder à l'objet.
• Il est fortement recommandé de ne pas prendre froid.
• La personne doit absolument se reposer fréquemment. Ce que nous venons d'énumérer n'est pas seulement pour le retour à la vie après la chirurgie, mais aussi des règles que les personnes sans maladie doivent respecter pour ne pas développer cette affection.

Quels sont les Exercices pour la Hernie Discale ?

Les exercices effectués dans les cas de hernie discale sont extrêmement importants. Ils renforcent les muscles affaiblis dans la région du dos et de la colonne vertébrale.

Ils augmentent les capacités de mouvement des personnes et réduisent la douleur en corrigeant les défauts de posture.

Ces mouvements doivent absolument être effectués tous les jours. Ils doivent absolument être pratiqués quotidiennement. S'ils ne sont pas effectués tous les jours, aucun résultat positif ne peut être obtenu. À moins que votre médecin ne recommande une durée spécifique, il est recommandé de les effectuer 15 minutes le matin et 15 minutes le soir.

Selon les modalités d'exécution :

• Relâchement musculaire
• Mouvement de se lever et se coucher du lit
• Étirement de la région cervicale et dorsale
• Étirement des zones latérales
• Mouvement des épaules et du dos
• Mouvement de ramper
• Étirement en position ventrale
• Mouvement de redressement partiel
• Mouvement de demi-flexion
• Mouvement de contact du dos avec le sol
• Mouvement genou-thorax
• Étirement en position ventrale
• Mouvement de rotation latérale en position allongée

Ces mouvements principaux peuvent être effectués.