Hernia de Disc Lombară: Cauze, Simptome și Tratament

Ce este Hernia de Disc Lombară?

Hernia de disc lombară, cunoscută în rândul populației ca "hernie de spate", este o afecțiune a regiunii lombare. Aceasta apare atunci când discurile situate între vertebrele din regiunea lombară suferă deteriorare, fisuri, deplasare sau când rădăcinile nervoase din această zonă sunt comprimate, ca urmare a unei solicitări excessive a acestei regiuni.

Presiunea rezultată asupra rădăcinilor nervoase poate provoca dureri în spate, dureri în picioare, torpoare în picioare, slăbiciune musculară și alte simptome asociate.

Hernia de spate, care apare frecvent din cauze precum ridicarea unor greutăți excesive, determină pacienții să suporte dureri insuportabile și, în același timp, reduce calitatea vieții cotidiene.

Care sunt Cauzele Herniei de Spate?

Discurile situate între vertebrele coloanei vertebrale pierd treptat lichidele pe care le conțin. Această pierdere este cauzată de timp și îmbătrânire. Reducerea lichidelor afectează semnificativ rezistența acestor discuri la factorii externi.

• Ridicarea bruscă a unor greutăți mari pentru spate,
• Mișcări și/sau exerciții ale spatelui efectuate fără atenție,
• Solicitarea excesivă a spatelui dincolo de capacitatea sa,
• Insuficiența exercițiilor fizice zilnice de rutină pe care ar trebui să le facă toată lumea,
• Starea prelungită în picioare sau șederea îndelungată pe durata zilei,
• Traumatisme acute cum ar fi căderi sau lovituri,

pot cauza alunecarea sau ruperea discurilor care au pierdut lichid și a căror nivel de rezistență a scăzut sub normal.

Hernia de spate este mai frecventă la vârsta medie și înaintată. Cu toate acestea, în zilele noastre, această limită de vârstă s-a redus considerabil și boala a început să apară și la copii. S-a observat că la unele femei, luarea bruscă și excesivă în greutate determină apariția acestei boli în perioada sarcinii.

Dacă dorești să eviți hernia de spate la vârstă tânără și să nu trebuie să faci față durerilor, trebuie să ai grijă la unele dintre aspectele menționate mai sus. În special, trebuie să te miști frecvent și să faci exerciții. Faptul că kilele în exces sunt o cauză nu trebuie uitat, iar atenția acordată alimentației trebuie să fie pe locul doi în lista lucrurilor de făcut.

Care sunt Simptomele Herniei de Spate?

Deși este frecventă între vârstele de 30-60 de ani, poate apărea și la vârste mai mici din cauza neglijării propriei persoane. Dacă prezinți oricare dintre situațiile neobișnuite enumerate mai jos, trebuie să te consulți cu un specialist cât mai curând.

• Dureri de spate care ating niveluri insuportabile,
• O serie de dureri care se extind de la spate la șold și de la șold la picioare,
• Senzație de furnicături și torpoare în picioare sau într-un singur picior,
• Dificultate în starea în picioare, slăbiciune în picioare,
• Dificultate semnificativă în ședere și în mers,
• Senzație de slăbiciune în mușchi,
• Dificultate în mișcările pe care le faci zilnic în mod obișnuit,
• Disfuncție erectilă,
• Oboseală rapidă și pe termen scurt în sarcinile zilnice obișnuite,
• Incontinență urinară,
• Pierderea echilibrului în viața cotidiană,

atunci trebuie neapărat să te consulți cu un specialist și, dacă ai această boală, trebuie să începi procesul de tratament.

Cum se Diagnostichează Hernia de Spate?

Procesul de diagnostic începe atunci când pacientul se plânge de simptomele enumerate mai sus și se adresează unui medic specialist. Inițial, se efectuează un examen fizic, iar istoricul vieții cotidiene și antecedentele medicale ale pacientului sunt analizate cu atenție. După examenul fizic, medicul va cere inevitabil un examen neurologic mai detaliat pentru a fi sigur de diagnostic.

Pentru examenele și testele care necesită imagistică medicală se utilizează echipamente cu tehnologie avansată, cum ar fi radiografia, imagistica prin rezonanță magnetică și tomografia computerizată.

Trebuie să se procedeze știind că în unele teste efectuate cu aceste echipamente pacientul va fi expus la o radiație mare. Situațiile care necesită îngrijire specială, cum ar fi sarcina, trebuie neapărat comunicate medicului. Dacă nu sunt comunicate, pot rezulta consecințe ireversibile.

Cum se Tratează Hernia de Spate?

Ca în orice afecțiune, metodele de diagnostic și tratament variază de la persoană la persoană. În primul rând, trebuie să se înțeleagă că tratamentul acestei boli este personalizat și trebuie elaborat un plan de tratament corespunzător.

De exemplu, dacă pacientul suferă dureri severe și diagnosticul de hernie de spate este stadiat ca avansat, adică dacă a apărut o ruptură a ligamentelor datorită deteriorării țesutului posterior și a herniei, situația necesită intervenție chirurgicală.

Cu toate acestea, dacă durerile nu sunt severe și diagnosticul de hernie de spate nu este clasificat ca stadiu avansat, scopul este să se elimine boala prin metode de fiziologie și administrarea de medicamente adaptate pacientului.

În perioada tratamentului, se recomandă pacientului să evite mișcările bruste care ar putea solicita spatul și să nu ridice obiecte grele. Pacientului, care trebuie să se odihnească cât mai mult posibil, i se recomandă să nu neglijeze consultațiile de fiziologie.

Poate fi Tratată Hernia de Spate Fără Operație?

Scopul inițial al medicului în cazurile de hernie de spate este să găsească modalități de a îmbunătăți pacientul fără intervenție chirurgicală. Dacă boala a avansat la un nivel în care împiedică pacientul din activitățile zilnice, se ia în considerare opțiunea chirurgicală.

În cazurile de diagnostic de hernie de spate care nu sunt în stadiu avansat, medicul aplică inițial tratamente cum ar fi terapia cu ultrasunete, stimularea electrică aplicată pacientului și aplicarea tratamentelor cu frig, permițând pacientului să se recupereze și să treacă la aplicarea fiziologiei și executarea exercițiilor.

Scopul principal al tratamentului herniei de spate fără operație este reducerea la minimum a iritației nervoase cauzate de zona în care a apărut hernia, protejând coloana vertebrală și restaurând starea de sănătate anterioară.

Fiziologia este o parte inseparabilă a acestei boli și trebuie să înceapă obligatoriu în stadiul inițial pentru realizarea tratamentului și exercițiile trebuie efectuate în mod obligatoriu. Comunicarea dintre medic și pacient trebuie să fie puternică, iar informații importante despre ceea ce se va face în perioada tratamentului și modul de viață trebuie să fie comunicate.

Cum se Efectuează Operația de Hernie de Spate?

Pe lângă tratamentele importante aplicate în hernia de spate, intervenția chirurgicală este necesară pentru herniile avansate. Această operație se efectuează sub anestezie generală, locală sau spinală.

Istoricul complet al pacientului trebuie ascultat și trebuie observat dacă există orice condiție adversă la operație. Situații de risc crescut, cum ar fi alergiile majore, trebuie neapărat comunicate pacientului, iar procesul chirurgical trebuie să înceapă după aceasta.

Se identifică inițial locul discurilor în care se află hernia, apoi se practică o mică inciziune în zona herniei și se inițiază operația. Pacientul rămâne în poziție prona în timpul intervenției chirurgice.

După operație, pe măsură ce efectul anesteziei se disipează, pacientul poate să se ridice ușor pe picioare, controalele necesare sunt efectuate și poate fi externat în decurs de o zi. Înainte de externare, pacientului trebuie neapărat să i se ofere informații despre ceea ce trebuie să facă în perioada de recuperare după operație.

După Operația de Hernie de Spate

Înainte de externare, pacientul care a suferit operația de hernie de spate trebuie supus unor controale finale obligatorii și trebuie să i se explice regulile pe care trebuie să le respecte.

• În primul rând, pacientul nu trebuie niciodată să ridice obiecte grele.
• Mișcările de îndoire bruscă în față, în lateral sau în spate nu trebuie efectuate. Atunci când este necesar să se aplece, în loc de o mișcare de îndoire, trebuie efectuată o mișcare de ghemuire.
• La ședere, trebuie să se ia în considerare spațiul gol din spate și trebuie să se șadă corespunzător, iar dacă este necesar, un pernă de susținere poate fi plasată în spatele spatelui. Trebuie evitate perioadele lungi de ședere.
• Persoanele care trebuie să șadă din cauza meseriei lor ar trebui să se ridice și să se miște la fiecare oră.
• Atunci când este necesar să se ia ceva de la înălțime, nu trebuie să se întindă; în schimb, trebuie plasat un suport la bază pentru a realiza actul de a lua.
• Se recomandă cu tărie să se evite răcelile.
• Persoana trebuie să se odihnească frecvent. Ceea ce am menționat nu este doar pentru revenirea la viață după operație, ci și reguli pe care ar trebui să le respecte oamenii care nu sunt bolnavi pentru a evita această boală.

Care sunt Exercițiile pentru Hernia de Spate?

Exercițiile efectuate în cazurile de hernie de spate sunt extrem de importante. Ele consolidează mușchii slăbiți din regiunea spatelui și a coloanei vertebrale.

Măresc abilitatea de mișcare a persoanelor și ameliorează durerile prin corectarea defectelor de ținută.

Aceste mișcări trebuie efectuate zilnic obligatoriu. Dacă nu sunt efectuate zilnic, nu se pot obține rezultate pozitive. În afara indicațiilor specifice ale medicului dumneavoastră privind durata, se recomandă efectuarea lor de 15 minute dimineața și 15 minute seara.

Conform modului de execuție:

• Relaxare
• Mișcare de culcare și ridicare din pat
• Întindere a regiunii gâtului și dosului
• Întindere a regiunilor laterale
• Mișcare a umărului și spatelui
• Mișcare de târâre
• Mișcare de întindere în poziție prona
• Mișcare de ridicare parțială
• Mișcare de îndoire ușoară
• Mișcare de atingere a spatelui cu solul
• Mișcare genunchi-piept
• Mișcare de întindere în poziție prona
• Mișcare de întoarcere laterală în poziție culcată

sunt principalele mișcări care pot fi efectuate.