Haşimato Hastalığı

Haşimato hastalığı, bağışıklık sisteminin kendi hücrelerine saldırdığı ve tiroid bezinin iltihaplanmasına yol açarak tiroid hormonu üretiminin azalmasına neden olan otoimmün bir hastalıktır. Bu durum, vücutta enerji üretimi ve metabolizmayı düzenleyen tiroid hormonlarının eksikliğine yol açar. 

Haşimato hastalığı, özellikle orta yaşlı kadınlarda daha sık görülür ve hipotiroidi olarak bilinen duruma neden olabilir. Sizler için kaleme aldığımız bu yazımızda, Haşimato hastalığının nedenlerini, risk faktörlerini ve belirtilerini açıklamaya çalışacağız.

Haşimato (Hashimato) Hastalığı Nedir?

Haşimato hastalığı, tiroid bezinin iltihaplanması ve yavaş yavaş işlevini kaybetmesi ile karakterize olan otoimmün bir hastalıktır. Bu durum, tiroid bezinin yeterli miktarda tiroid hormonu üretememesine yol açar ve hipotiroidi olarak adlandırılan duruma neden olur. Hipotiroidi, vücuttaki enerji üretiminin ve metabolizmanın yavaşlamasına neden olarak, halsizlik, kilo alma, soğuğa karşı hassasiyet ve depresyon gibi belirtilere yol açabilir.

Haşimato Nedenleri ve Risk Faktörleri Nelerdir?

Haşimato hastalığının kesin nedeni bilinmemekle birlikte, genetik yatkınlık ve çevresel faktörlerin hastalığın gelişiminde rol oynadığı düşünülmektedir. Ayrıca, bazı viral enfeksiyonların ve stresin de hastalığın tetikleyicisi olabileceği öne sürülmektedir.

Haşimato hastalığına yatkınlık gösteren bazı risk faktörleri şu şekilde sıralanabilir;

• Cinsiyet
• Yaş
• Genetik faktörler
• Diğer otoimmün hastalıklar
• Radyasyon maruziyeti

Haşimato (Hashimato) Hastalığının Belirtileri Nelerdir?

Haşimato hastalığının belirtileri, tiroid hormonlarının azalması nedeniyle ortaya çıkan hipotiroidi belirtileri ile benzerdir. Hastalığın başlangıç aşamasında belirtiler hafif olabilir ve zamanla daha belirgin hale gelebilir. Haşimato hastalığının belirtileri şunlardır:

• Yorgunluk ve halsizlik
• Kilo alma
• Soğuğa karşı hassasiyet
• Ciltte kuruluk ve solgunluk
• Saç dökülmesi
• Kabızlık
• Adet düzensizliği
• Eklem ve kas ağrıları
• Depresyon ve anksiyete
• Unutkanlık ve konsantrasyon güçlüğü
• Ses kısıklığı
• Yüksek kolesterol seviyeleri

Haşimato hastalığı tanısı, fizik muayene, kan testleri ve ultrason gibi yöntemlerle konulabilir. Tedavi sürecinde, eksik olan tiroid hormonlarının yerine konması amacıyla hormon replasman tedavisi uygulanır. Hastaların düzenli olarak takip edilmesi ve ilaç dozlarının ayarlanması önemlidir.

Haşimato Hastalığında Tanı Nasıl Konur?

Haşimato hastalığı, bağışıklık sisteminin kendi tiroid hücrelerine saldırarak tiroid bezinin iltihaplanmasına ve yetersiz çalışmasına yol açan otoimmün bir hastalıktır. Bu durum, hipotiroidi olarak bilinen düşük tiroid hormonu seviyelerine yol açar. Haşimato hastalığının tanısı, belirtilerin ve semptomların değerlendirilmesi, fizik muayene ve laboratuvar testleri ile konur.

Haşimato hastalığı olan kişilerde hipotiroidi belirtileri görülebilir. Bunlar arasında yorgunluk, kilo artışı, soğuğa karşı hassasiyet, kabızlık, cilt kuruluğu, saç dökülmesi, düşük nabız ve adet düzensizlikleri yer alır. Ancak bu belirtilerin her biri başka hastalıklarda da görülebilir, bu nedenle tanı için daha fazla değerlendirme gereklidir.

Doktor, tiroid bezinin büyüklüğünü ve şeklini değerlendirmek için boyun bölgesini inceleyecektir. Haşimato hastalığı olan kişilerde tiroid bezinin büyümesi ve sertleşmesi yaygındır.

Haşimato hastalığının tanısı için en önemli testler kan testleridir. Bu testler ise şunlardır;

• Tiroid Uyarıcı Hormon (TSH) Testi,
• Tiroid Hormon Testleri,
• Anti-Tiroid Otoantikor Testleri,

Haşimato Hastalığı Nasıl Tedavi Edilir?

Haşimato hastalığının tedavisi, hipotiroidi belirtilerini hafifletmeye ve tiroid hormonu seviyelerini normal aralıklarda tutmaya yöneliktir. Tedavi genellikle şu şekilde yapılır;

Hastalar, eksik olan tiroid hormonunu yerine koymak için sentetik tiroid hormonu levotiroksin (örn. Synthroid, Levoxyl) alacaklardır. Doktor, hastanın yaşına, kilosuna ve sağlık durumuna göre uygun dozu belirleyecektir. Tiroid hormon seviyeleri düzenli olarak izlenmeli ve ilaç dozu buna göre ayarlanmalıdır.

Haşimato hastalığı ile ilişkili semptomları hafifletmeye yardımcı olabilecek yaşam tarzı değişiklikleri yapılabilir. Bunlar arasında düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, uyku düzenini koruma ve stresi yönetme yer alır.

Haşimato hastalığı otoimmün bir hastalık olduğu için, bağışıklık sistemini dengelemeye ve düzenlemeye yardımcı olabilecek tedaviler uygulanabilir. Bu tedaviler arasında vitamin ve mineral takviyeleri, otoimmün diyet ve immünomodülatör ilaçlar bulunabilir.

Hashimato Diyeti Nedir?

Hashimato diyeti, Haşimato hastalığı olan kişilerin semptomlarını hafifletmeye ve bağışıklık sistemini dengelemeye yardımcı olabilecek bir beslenme planıdır. Bu diyet aşağıdaki gibi yapılabilir. Fakat öncesinde uzman bir beslenme uzmanı ile görüşmekte fayda olacaktır. 

• Gluten ve Süt Ürünlerinden Kaçının,
• Anti-inflamatuar Gıdalar Tüketin,
• İyot ve Selen Alımına Dikkat Edin,
• Rafine Şeker ve İşlenmiş Gıdalardan Kaçının,
• Beslenme Takviyeleri Kullanın,

Hashimato Hastaları Nasıl Beslenmelidir?

Hashimoto hastalığı, tiroid bezinin iltihaplanması ve yavaş çalışması sonucu ortaya çıkan bir otoimmün hastalıktır. Bu hastalığa sahip bireylerin beslenme düzenlerine dikkat etmeleri, yaşam kalitelerini artırmak ve hastalığın seyrini olumlu yönde etkilemek için önemlidir. 

Gluten, buğday, arpa ve çavdar gibi tahıllarda bulunan bir proteindir. Hashimoto hastalarının bağışıklık sistemlerinin gluteni yanlışlıkla tiroid bezine saldıran bir madde olarak algılayabileceği düşünülmektedir. Bu nedenle, gluten içermeyen bir diyet uygulamak, hastalığın seyrini olumlu yönde etkileyebilir.

Soya, tiroid bezinin düzgün çalışmasını engelleyebilecek maddeler içerdiğinden, Hashimoto hastalarının soya içeren gıdalardan kaçınması önerilmektedir.

Antioksidanlar ve lif açısından zengin sebze ve meyve tüketimi, bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur ve hastalığın olumsuz etkilerini azaltır.

Omega-3 yağ asitleri, bağışıklık sistemini düzenleyen ve iltihaplanmayı azaltan maddelerdir. Bu nedenle, somon, sardalya gibi yağlı balıklar, ceviz ve chia tohumu gibi omega-3 açısından zengin gıdaların tüketilmesi önerilmektedir.

İyot, tiroid bezinin düzgün çalışması için gereklidir. Ancak, çok fazla veya çok az iyot alımı da tiroid problemlerini tetikleyebilir. Bu nedenle, dengeyi sağlamak adına iyotlu tuz kullanımı ve deniz ürünleri tüketimi gibi doğal iyot kaynaklarına yönelmek önemlidir.

Hashimato Hastaları Tedavi Edilmezse Ne Olur?

Hashimoto hastalığı tedavi edilmediğinde, tiroid bezinin sürekli olarak zarar görmesi nedeniyle çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Tedavi edilmeyen Hashimoto hastalığının olası sonuçları ise şu şekilde ortaya çıkabilir;

• Hashimoto hastalığı, tiroid bezinin yavaş çalışmasına neden olarak hipotiroidizme yol açabilir. Hipotiroidizm semptomları arasında yorgunluk, kilo artışı, depresyon, konsantrasyon güçlüğü, soğuğa karşı hassasiyet ve cilt kuruluğu bulunmaktadır.

• Uzun süreli hipotiroidizm, kolesterol seviyelerinin yükselmesine ve kalp hastalıkları riskinin artmasına neden olabilir.

• Hashimoto hastalığı, tedavi edilmediğinde depresyon ve anksiyete gibi zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir.

• Hashimoto hastalığı olan ve tedavi edilmeyen kadınlar, düşük, erken doğum ve bebekte gelişim bozuklukları gibi gebelik komplikasyonları riski altındadır.

Haşimato Hastaları Nasıl Zayıflar

Hashimoto hastalığı olan bireylerde kilo verme süreci daha zor olabilir. Ancak, doğru beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri ile kilo verme mümkündür. 

Haftada en az 150 dakika orta şiddette aerobik egzersiz yapmak, kilo verme sürecine yardımcı olur ve tiroid bezinin daha iyi çalışmasını sağlar.

Hızlı kilo kaybı, hem sağlık açısından zararlıdır hem de kilo verme sürecini zorlaştırabilir. Bu nedenle, haftada 0,5-1 kg arasında kilo kaybı hedeflemek daha sağlıklıdır.

Yukarıda belirtilen beslenme önerilerine uyarak, sağlıklı ve dengeli bir diyet uygulamak, kilo verme sürecini destekler.

Stres, hem kilo verme sürecini zorlaştırır hem de tiroid bezinin düzgün çalışmasını engeller. Bu nedenle, stres yönetimi için meditasyon, yoga ve nefes egzersizleri gibi teknikler uygulayarak rahatlamanız önemlidir.

Yeterli ve kaliteli uyku, kilo verme sürecinde önemli bir faktördür. Uyku düzeninizi gözden geçirerek, günde 7-9 saat uyumaya özen gösterin.

Türkiye’de Haşimato Hastalığı Tedavi Fiyatları

Türkiye sağlık alanında yaptığı yatırımlar ve çalışmalar ile dünyaya adını duyurmayı başarmıştır. Özellikle tanı ve tedavi işlemlerinde kullanılan son teknolojik cihazlar birçok hastalığa umut ışığı olmuştur. Bununla birlikte Türkiye’ye yapılan sağlık turizminde artış görülmüştür. 

• Hastanelerin büyük, temiz, ferah ve teknolojik aletler bakımında tam donanımlı olması,
• Türk doktorların alanında uzman, başarılı ve yetenekli olması,
• Hemşirelerin ve hasta bakıcıların güler yüzlü ve şefkatli olması,
• Sorulan soruların hızlı ve doğru bir şekilde yanıtlar bulması,
• Hasta ile ilgilenen aracı firma da dahil olmak üzere tüm personelin sabırlı ve anlayışlı olması,
• Türkiye’nin doğal ve tarihi güzellikleri ile tatil imkanı sunuyor olması,
• Ulaşımın kolay olması,
• Tanı, tedavi, barınma, yeme, içme, giyinme, tatil gibi ihtiyaçların uygun fiyata karşılanabiliyor olması,

gibi durumlar tercih sebepleri arasında gösterilmektedir. Türkiye’de Haşimato Hastalığı Tedavi Fiyatları ile ilgili, Türkiye’ye gelmek isteyen hasta ve hasta yakınlarının araştırma yaptıklarını görebiliyoruz. Fakat bu aşamada net bir fiyat bilgisi vermek doğru olmayacaktır. Hastalığın türü, evresi, tanılama süreci, tedavi süreci, Türkiye’de kalış süreci gibi bir çok etken fiyat konusunu etkilemektedir. Daha ayrıntılı fiyat bilgisine ulaşmak isterseniz bizimle iletişime geçebilirsiniz. Ayrıca tedavi olmak için Türkiye’ye bizim aracılığımız ile gelmeniz halinde tarafımızdan konsolosluğa gönderilen davet mektubu ile vize başvuru işlemlerinizi kolaylaştırabiliriz.