ما هو مرض هاشيماتو ؟

مرض هاشيموتو هو أحد أمراض المناعة الذاتية حيث يهاجم الجهاز المناعي خلاياه ويؤدي إلى التهاب الغدة الدرقية ، مما يؤدي إلى انخفاض إنتاج هرمونات الغدة الدرقية. تؤدي هذه الحالة إلى نقص هرمونات الغدة الدرقية التي تنظم إنتاج الطاقة والتمثيل الغذائي في الجسم.

مرض هاشيموتو أكثر شيوعاً ، خاصةً عند النساء في منتصف العمر ، ويمكن أن يسبب حالة تعرف باسم قصور الغدة الدرقية. في هذه المقالة التي كتبناها لك ، سنحاول شرح أسباب وعوامل الخطر وأعراض مرض هاشيموتو.

ما هو مرض هاشيماتو ؟

مرض هاشيموتو هو مرض مناعي ذاتي يتميز بالتهاب الغدة الدرقية وفقدان تدريجي للوظيفة. تؤدي هذه الحالة إلى عدم قدرة الغدة الدرقية على إنتاج كمية كافية من هرمونات الغدة الدرقية وتسبب حالة تسمى قصور الغدة الدرقية. يمكن أن يسبب قصور الغدة الدرقية تباطؤا في إنتاج الطاقة والتمثيل الغذائي في الجسم ، مما يؤدي إلى أعراض مثل الضعف وزيادة الوزن والحساسية للبرد والاكتئاب.

ما هي أسباب مرض هاشيموتو وما هي عوامل الخطر؟

على الرغم من أن السبب الدقيق لمرض هاشيموتو غير معروف ، إلا أنه يعتقد أن الاستعداد الوراثي والعوامل البيئية تلعب دوراً في تطور المرض. بالإضافة إلى ذلك ، يقترح أن بعض الالتهابات الفيروسية والإجهاد يمكن أن تكون أيضاً سبباً للمرض.

يمكن سرد بعض عوامل الخطر التي تؤهب لمرض هاشيموتو على النحو التالي;

• نوع الجنس
• العمر
• العوامل الوراثية
• أمراض المناعة الذاتية الأخرى
• التعرض للإشعاع

ما هي أعراض مرض هاشيماتو ؟

تتشابه أعراض مرض هاشيموتو مع أعراض قصور الغدة الدرقية، والتي تحدث بسبب انخفاض هرمونات الغدة الدرقية. في المرحلة الأولى من المرض ، قد تكون الأعراض خفيفة وتصبح أكثر وضوحاً بمرور الوقت. تشمل أعراض مرض هاشيماتو ما يلي:

• التعب والضعف
• زيادة الوزن
• الحساسية للبرد
• جفاف وشحوب الجلد
• تساقط الشعر
• الإمساك
• عدم انتظام الدورة الشهرية
• آلام المفاصل وآلام العضلات
• الاكتئاب والقلق
• النسيان وصعوبة التركيز
• بحة في الصوت
• ارتفاع مستويات الكوليسترول

يمكن تشخيص مرض هاشيموتو بطرق مثل الفحص البدني واختبارات الدم والموجات فوق الصوتية. أثناء عملية العلاج ، يتم استخدام العلاج بالهرمونات البديلة لاستبدال هرمونات الغدة الدرقية المفقودة. من المهم مراقبة المرضى بانتظام وضبط جرعات الدواء.

كيف يتم التشخيص في مرض هاشيموتو؟

مرض هاشيموتو هو أحد أمراض المناعة الذاتية حيث يهاجم الجهاز المناعي خلايا الغدة الدرقية الخاصة به ، مما يؤدي إلى التهاب وعدم كفاية عمل الغدة الدرقية. تؤدي هذه الحالة إلى انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية ، المعروف باسم قصور الغدة الدرقية. يتم تشخيص مرض هاشيموتو من خلال تقييم العلامات والأعراض والفحص البدني والاختبارات المعملية.

قد تحدث أعراض قصور الغدة الدرقية لدى الأشخاص المصابين بمرض هاشيموتو. وتشمل هذه تباطؤ التعب ، وزيادة الوزن ، والحساسية للبرد ، والإمساك ، وجفاف الجلد ، وفقدان الشعر ، وانخفاض النبض وعدم انتظام الدورة الشهرية. ولكن يمكن أيضاً رؤية كل من هذه الأعراض في أمراض أخرى ، لذلك من الضروري إجراء مزيد من التقييم للتشخيص.

سيقوم الطبيب بفحص منطقة الرقبة لتقييم حجم وشكل الغدة الدرقية. يعد تضخم وتصلب الغدة الدرقية أمرا شائعا لدى الأشخاص المصابين بمرض هاشيموتو.

أهم الاختبارات لتشخيص مرض هاشيموتو هي اختبارات الدم. هذه الاختبارات هي كما يلي;

• اختبار تحفيز هرمون (TSH) للغدة الدرقية,
• اختبارات هرمون الغدة الدرقية,
• اختبارات الأجسام المضادة للغدة الدرقية.

كيف يتم علاج مرض هاشيموتو؟

يهدف علاج مرض هاشيموتو إلى التخفيف من أعراض قصور الغدة الدرقية والحفاظ على مستويات هرمون الغدة الدرقية الطبيعي. عادةً ما يتم العلاج على النحو التالي;

يتم إعطاء المرضى هرمون الغدة الدرقية الاصطناعي ليفوثيروكسين (على سبيل المثال ، ليفوثيروكسين) ليحل محل هرمون الغدة الدرقية المفقود. سوف يأخذون سينثرويد ، ليفوكسيل). سيقوم الطبيب بتحديد الجرعة المناسبة وفقاً لعمر المريض ووزنه وحالته الصحية. يجب مراقبة مستويات هرمون الغدة الدرقية بانتظام ، ويجب تعديل جرعة الدواء وفقاً لذلك.

يمكن إجراء تغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض المرتبطة بمرض هاشيموتو. وتشمل هذه التمارين المنتظمة ، وتناول الطعام بشكل لائق ، والحفاظ على أنماط النوم وإدارة التوتر.

نظراً لأن مرض هاشيموتو هو أحد أمراض المناعة الذاتية ، يمكن تطبيق العلاجات التي يمكن أن تساعد في تحقيق التوازن وتنظيم جهاز المناعة. قد تشمل هذه العلاجات مكملات الفيتامينات والمعادن ، ونظام غذائي مناعي ذاتي ، وأدوية معدلة للمناعة.

ما هو النظام الغذائي المناسب لمرضى الهاشيماتو؟

حمية هاشيماتو هي خطة غذائية يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الأشخاص المصابين بمرض هاشيماتو وتحقيق التوازن بين جهاز المناعة. مكن أن يتم هذا النظام الغذائي على النحو التالي. ولكن سيكون من المفيد التشاور مع أخصائي التغذية أولاً.

• تجنب الغلوتين ومنتجات الألبان,
• استهلاك الأطعمة المضادة للالتهابات,
• انتبه إلى تناول اليود والسيلينيوم,
• تجنب السكر المكرر والأطعمة المصنعة,
• استخدام المكملات الغذائية.

كيف يجب إطعام مرضى هاشيماتو؟

مرض هاشيموتو هو مرض مناعي ذاتي ناتج عن التهاب وبطء عمل الغدة الدرقية. من المهم للأفراد المصابين بهذا المرض الانتباه إلى أنماط التغذية لديهم من أجل تحسين نوعية حياتهم والتأثير بشكل إيجابي على مسار المرض.

الغلوتين هو بروتين موجود في الحبوب مثل القمح والشعير والجاودار. يعتقد أن الجهاز المناعي لمرضى هاشيموتو قد ينظر عن طريق الخطأ إلى الغلوتين على أنه مادة تهاجم الغدة الدرقية. لذلك ، فإن اتباع نظام غذائي خال من الغلوتين يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على مسار المرض.

نظراً لأن فول الصويا يحتوي على مواد يمكن أن تتداخل مع الأداء السليم للغدة الدرقية ، فمن المستحسن أن يتجنب مرضى هاشيموتو الأطعمة التي تحتوي على فول الصويا.

استهلاك الخضار والفواكه الغنية بمضادات الأكسدة والألياف يساعد على تقوية جهاز المناعة ويقلل من الآثار السلبية للمرض.

أحماض أوميغا 3 الدهنية هي مواد تنظم جهاز المناعة وتقلل الالتهاب. لهذا السبب ، يوصى بتناول الأطعمة الغنية بأوميغا 3 مثل السلمون والأسماك الزيتية مثل السردين والجوز وبذور الشيا.

اليود ضروري من أجل الأداء السليم للغدة الدرقية. ومع ذلك ، فإن تناول الكثير أو القليل جداً من اليود يمكن أن يؤدي أيضاً إلى مشاكل في الغدة الدرقية. لهذا السبب ، من المهم اللجوء إلى المصادر الطبيعية لليود ، مثل استخدام الملح المعالج باليود واستهلاك المأكولات البحرية ، من أجل ضمان التوازن.

ماذا يحدث إذا لم يعالج مرضى هاشيماتو؟

عندما يترك مرض هاشيموتو دون علاج ، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة بسبب التلف المستمر للغدة الدرقية. من ناحية أخرى ، يمكن أن تحدث العواقب المحتملة لمرض هاشيموتو غير المعالج على النحو التالي;

• يمكن أن يؤدي مرض هاشيموتو إلى قصور الغدة الدرقية عن طريق التسبب في عمل الغدة الدرقية ببطء. تشمل أعراض قصور الغدة الدرقية التعب وزيادة الوزن والاكتئاب وصعوبة التركيز والحساسية للبرد وجفاف الجلد.

• يمكن أن يؤدي قصور الغدة الدرقية على المدى الطويل إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.

• يمكن أن يؤدي مرض هاشيموتو ، إذا ترك دون علاج ، إلى مشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق.

• النساء المصابات بمرض هاشيموتو اللائي لم يتم علاجهن معرضات لخطر مضاعفات الحمل مثل الإجهاض والولادة المبكرة واضطرابات النمو لدى الطفل.

كيف يصبح مرضى هاشيموتو ضعفاء؟

قد تكون عملية فقدان الوزن أكثر صعوبة لدى الأفراد المصابين بمرض هاشيموتو. ومع ذلك ، فإن فقدان الوزن ممكن مع التغذية السليمة وتغيير نمط الحياة.

تساعد ممارسة التمارين الهوائية متوسطة الشدة لمدة 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع في عملية إنقاص الوزن وتجعل الغدة الدرقية تعمل بشكل أفضل.

فقدان الوزن السريع ضار بالصحة ويمكن أن يعقد عملية إنقاص الوزن. لذلك ، من الأفضل أن تهدف إلى إنقاص الوزن بين 0.5-1 كجم في الأسبوع.

باتباع التوصيات الغذائية المذكورة أعلاه ، فإن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يدعم عملية إنقاص الوزن.

الإجهاد يعقد عملية فقدان الوزن ويمنع الأداء السليم للغدة الدرقية. لذلك ، من المهم الاسترخاء من خلال ممارسة تقنيات مثل التأمل واليوغا وتمارين التنفس لإدارة الإجهاد.

النوم الكافي وعالي الجودة عامل مهم في عملية إنقاص الوزن. من خلال مراجعة أنماط نومك ، تأكد من النوم لمدة 7-9 ساعات في اليوم.

أسعار علاج مرض هاشيموتو في تركيا

تمكنت تركيا من الإعلان عن اسمها للعالم من خلال الاستثمارات والدراسات التي قامت بها في مجال الصحة. خاصةً أن أحدث الأجهزة التكنولوجية المستخدمة في إجراءات التشخيص والعلاج كانت بصيص أمل للعديد من الأمراض. ومع ذلك ، كانت هناك زيادة في السياحة العلاجية إلى تركيا.

• المستشفيات كبيرة, نظيف, فسيحة ومجهزة تجهيزا كاملا لصيانة الأدوات التكنولوجية
• يجب أن يكون الأطباء الأتراك خبراء وناجحين وموهوبين في مجالهم
• حقيقة أن الممرضات ومقدمي الرعاية للمرضى يتعاملون بطريقة ودية ورعاية
• العثور على إجابات للأسئلة المطروحة بسرعة وبدقة
• المريض وفهم جميع الموظفين بما في ذلك الشركة الوسيطة التي تتعامل مع المريض
• حقيقة أن تركيا توفر فرصة لقضاء عطلة مع جمالها الطبيعي والتاريخي
• سهولة النقل
• التشخيص والعلاج والسكن والأكل والشرب وارتداء الملابس واحتياجات العطلات مثل يمكن تلبيتها بسعر مناسب

. يمكننا أن نرى أن المرضى وأقارب المرضى الذين يرغبون في القدوم إلى تركيا يجرون أبحاثاً حول أسعار علاج مرض هاشيموتو في تركيا. ومع ذلك ، لن يكون من الصحيح تقديم معلومات أسعار واضحة في هذه المرحلة. تؤثر العديد من العوامل مثل نوع المرض والمرحلة وعملية التشخيص وعملية العلاج وفترة الإقامة في تركيا على مشكلة السعر. إذا كنت ترغب في الحصول على معلومات أكثر تفصيلاً عن الأسعار يمكنك الاتصال بنا. بالإضافة إلى ذلك ، إذا أتيت إلى تركيا لتلقي العلاج من خلالنا فيمكننا تسهيل إجراءات طلب التأشيرة من خلال خطاب دعوة نرسله إلى القنصلية.